장애인 노동자 마음건강 정보 쉽게…불안·우울·트라우마 대처 한눈에

한국장애인고용공단 고용개발원은 장애인 노동자의 마음건강 관리를 돕기 위한 ‘내 마음건강 지키기’를 20일 발간했다. ⓒ한국장애인고용공단

장애인 노동자가 직장과 일상에서 불안과 우울, 분노 등 자신의 마음건강 상태를 살피고 대처 방법을 쉽게 확인할 수 있는 안내서가 나왔다.

한국장애인고용공단 고용개발원은 장애인 노동자의 마음건강 관리를 돕기 위한 ‘내 마음건강 지키기’를 20일 발간했다.

이번 안내서는 공단 고용개발원이 2023년 발간한 ‘발달장애인을 위한 알기 쉬운 마음건강 지키기’를 보다 쉬운 글과 그림으로 간결하게 재구성한 자료다.

장애인을 포함해 누구나 이해하기 쉬운 정보를 제작하는 사회적기업 ‘소소한 소통’도 제작에 참여했다.

주요 내용은 불안과 우울, 분노, 트라우마, 중독 등 마음건강 문제별 정보와 대처 방법이다. 일상생활에서 스스로 마음건강을 돌보는 방법과 도움을 받을 수 있는 관련 전문기관 정보도 담았다.

마음건강 문제별로 정보형·사례형 동영상도 함께 활용할 수 있도록 QR코드를 수록했다.

이동영 공단 고용개발원장은 “누구나 자신의 마음을 이해하고 돌볼 수 있어야 한다”며 “장애인 노동자의 정보접근성을 높이기 위한 알기 쉬운 자료를 더욱 확산해 나가겠다”고 밝혔다.