김희애 40대 후반에도 49kg 유지 비결 공개…'감탄'

배우 김희애가 몸매 유지 비결을 공개했다. _MBC 방송화면 캡처

배우 김희애가 몸매 유지 비결을 공개했다.

24일 방송된 MBC ‘다큐스페셜’에서는 ‘2014 명사다큐 1부-특급 배우 김희애’ 편이 전파를 탔다.

이날 방송에서 그녀는 바쁜 일정 속에서도 빼먹지 않고 운동을 하는 모습을 보였다. 그녀는 간단한 스트레칭부터 근력운동, 유산소 운동까지 체계적으로 관리를 하는 모습을 보이며 “이전부터 운동을 하긴 했지만 본격적으로 시작한 건 아이를 둘 낳은 후”라고 설명했다.

이어 “맞는 지 틀린 지는 모르겠다. 그냥 이 방법으로 해서 여태껏 잘 먹고 잘 살았으니까”라며 “운동을 안하면 숙제를 안 한 것 같아 가장 최소한의 시간을 들여서 하고 있다”고 덧붙였다.

아울러 이날 김희애는 18년 전 결혼식 모습과 두 아들 사진을 공개해 눈길을 끌었다.