안구건조증 원인 "어떻게 예방할까"

안구건조증 원인에 대해 관심이 쏠리고 있다.(자료화면)ⓒ연합뉴스

가을이 오면서 실내가 건조해지자 안구건조증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.

우선 안구건조증에 걸리면 눈시림, 이물감, 통증, 충혈, 눈피로 등의 증상이 나타난다.

가을에는 습도가 평상시보다 낮기 때문에 눈물의 과도한 증발이나 눈물 분비 저하 등이 원인으로 꼽힌다. 하지만 눈물 생성기관의 염증이나 비타민 A결핍 때문에 발병하는 경우도 있다.

안구건조증 원인에 대해 관심이 쏠리고 있다.(자료화면)ⓒ연합뉴스

안구건조증의 증상이 나타나면 병원을 찾아 검사를 받아보는 것이 좋다. 일시적인 증상일 경우에는 인공눈물을 사용하는 것도 도움이 된다.

환절기인 가을에는 특히 눈 건강에 주의를 기울일 필요가 있다.

장기간 컴퓨터 등 전자기기 사용 시에는 장기간의 사용을 피하고 틈틈이 휴식을 취하는 것이 좋다. 또한 실내의 습도 조절에 신경 쓰고 렌즈보다는 안경을 착용하는 것을 권한다.