문가비 "큰 근육 만들려고 무거운거 들지 않는다" 근육 몸매 노하우

ⓒ문가비 SNS

문가비가 '토크몬'에 출연해 화제인 가운데 문가비의 과거 SNS글이 새삼 눈길을 끌고 있다.

문가비는 과거 자신의 SNS에 자신의 운동법을 공개했다.

당시 공개된 글에서 문가비는 "운동은 어떻게 하냐고 물어보시는 분들이 많다 "며"저는 어렸을 때 무용을 시작하고 연습 시간 외에도 꾸준히 매일매일 스트레칭과 운동을 했다"고 밝혔다.

이어 문가비는 "큰 근육을 만들려고 일부러 무게 있는 것을 들지는 않는다. 으쌰으쌰해서 만들어진 근육보다 기본으로 가지고 있는 근육을 유지하는 것이 더 좋다"고 덧붙였다

한편 문가비는 지난 2011년 '미스 월드 비키니 대회'에서 우승하며 이름을 알렸으며 현재 '겟잇뷰티 2018'에 출연 중이다.