'어쩌다 어른' 김상중 "6년간 1일1식 하는 이유는..."

'어쩌다 어른' 김상중이 1일 1식을 하는 이유를 밝혔다.O tvN '어쩌다 어른' 화면 캡처

'어쩌다 어른' 김상중이 1일 1식을 하는 이유를 밝혔다.

지난 17일 방송된 케이블채널 O tvN '어쩌다 어른'에서는 외로움과 나의 가치에 대한 어른들의 진솔한 이야기가 공개됐다.

이날 김혜은은 김상중에게 "살인적인 스케줄일 때도 하루에 1일 1식을 하더라"라며 "젊은 사람보다 몸매가 더 좋다"고 칭찬했다.

이에 김상중은 "1일 1식은 5~6년 전부터 시작했다. 물만 마셔도 살이 찌는 것 같았다. 운동을 안 하면 몸이 비대해지는 것 같아서 1일 1식을 시작했다"고 했다.

김상중은 "1일 1식이 버릇이 되니 한 끼를 먹어도 일을 할 수 있는 에너지가 있다. 모두에게 맞지는 않겠지만 나에게는 잘 맞는 것 같다"고 전했다.