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예정화 젖히기 자세 “골반보다 넓게 벌린 후”

스팟뉴스팀 | 2018-05-10 00:35

예정화의 비키니 라인 운동법이 여전히 회자되고 있다.

예정화는 지난 2015년 MBC 예능프로그램 ‘마이 리틀 텔레비전’(이하 ‘마리텔’)에서 비키니 라인 운동법을 소개했다.

예정화는 슈퍼맨 자세에 대해 “엎드린 상태에서 다리는 골반보다 넓게 벌린 후 손은 어깨보다 넓게 벌린다”라고 설명했다. 이후 백트위스트 자세, 상체 젖히기, 종아리 운동법을 설명했다.[데일리안 = 스팟뉴스팀]
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